不登校の子どもに親ができること・してはいけないこと

「どうしてあげればいいのか分からない」という保護者の方からの言葉を、毎日のように聞きます。正解がないからこそ、迷って当然です。でも、少しだけヒントをお伝えできればと思います。

まず「してはいけないこと」から

こちらを先に書くのは、焦りから無意識にやってしまいがちだからです。悪意があるわけではなく、むしろ子どものことを思うからこそ出てしまう言葉や行動です。

「みんなは行ってるのに」「このままじゃダメだ」
比較や脅しは、子どもの罪悪感をさらに深めます。すでに「自分はダメだ」と思っているお子さまに、追い打ちをかけることになります。

毎朝「今日は行ける？」と聞く
毎朝問い詰められる子どものストレスは想像以上です。「どうせ聞かれる」という緊張が、朝をさらに辛くします。

無理やり連れて行こうとする
体を引っ張って登校させても、心は動きません。むしろ学校への恐怖や不信感が強まり、回復が遠のくことがあります。

「何もしない」が一番難しいことだと、多くの保護者の方がおっしゃいます。でも、「ただそこにいる」ことが子どもにとって一番の安心になることがあります。

「休んでいい」と言葉で伝える
思っているだけでは伝わりません。「今日は休もう」「ゆっくりしていい」という言葉を、実際に口に出してみてください。

好きなことを一緒にする
学校や将来の話は一旦横に置いて、ゲームでも料理でも散歩でも、お子さまが楽しめることを一緒にする時間を作ってみてください。関係性が温まると、子どもは少しずつ話してくれるようになります。

親自身が誰かに話す
子どものことを心配するあまり、親御さん自身が追い詰められていることが多いです。誰かに話すだけで、少し楽になります。こころケアセンターでは保護者の方だけのご相談も承っています。

不登校の回復には時間がかかります。「もっと早く動けばよかった」と後悔する方も多いですが、焦って動いても逆効果になることもあります。

大切なのは、お子さまのペースを尊重しながら、でも一人で抱え込まないことです。専門家に相談することは、決して諦めではありません。

こころケアセンターでは、お子さまへの接し方・声かけの方向性・学校との関わり方など、具体的な相談に乗っています。

「どうしたらいいか分からない」という状態のままご連絡いただいても大丈夫です。一緒に整理するところから始めましょう。長野県を中心に全国対応しています。